Pelajari Bagaimana Melakukan Bela Diri Dan Seni Bela Diri Campuran

Seni bela diri adalah bentuk pertempuran pertahanan diri, yang dipraktekkan dengan disiplin pikiran, dan Judi Poker  dalam beberapa hal, ini mengarah pada pencerahan spiritual. Bentuk bela diri yang populer, yang berlaku sekarang, adalah Judo, Karate, Kung fu, Tae Kwan doe, Ju Jitsu dan seni bela diri campuran. Setiap bentuk seni bela diri memiliki metode praktik dan disiplin mereka. Saat ini seni bela diri dianggap olah raga seperti gulat dan tinju yang dipajang di turnamen.

Ada berbagai bentuk bela diri dan beberapa sekolah untuk mengajar. Memilih jenis bela diri yang tepat sangat penting sebagai pelatihan dan pengajaran, yang diberikan di seluruh dunia. Oleh karena itu memilih jenis sekolah yang tepat sama dengan memilih sekolah yang baik untuk belajar akademis. Fasilitas yang mereka berikan, kualitas guru yang tersedia bersama mereka, konsep dasar sekolah, dan tipe siswa yang terdaftar di dalamnya adalah aspek utama yang perlu dipertimbangkan. Implikasi keuangan datang setelah seleksi. Hal ini tergantung pada berapa lama Anda tertarik untuk mengikuti kursus. Setiap bentuk seni bela diri memiliki tingkat tingkat satu yang telah dicapai.

Seni bela diri campuran, yang dikenal sebagai MMA menyediakan campuran gaya bertarung yang berbeda. MMA muncul sebagai olahraga pada tahun 1990 dengan penghargaan Ultimate Fighting Championship. Banyak peraturan yang diubah agar peserta tetap aman, tanpa terluka parah. Petenis Brazil Ji Jutsu mengalahkan lima lawannya yang memenangkan gelar pertama UFC di turnamen 1993.

Untuk menjadi profesional di MMA Anda harus membangun daya tahan tubuh Anda dengan mengkondisikannya di gym dengan gadget yang sesuai. Terlepas dari pengkondisian alami seperti berlari meningkatkan tingkat stamina dan mengembangkan gerakan bebas tubuh dan refleks yang akurat. Pelatih yang baik akan mengenali kelemahan Anda dan mengembangkannya untuk mengatasi kelemahannya. Mereka menyediakan Poker Online rencana sempurna yang meningkatkan kekuatan Anda, meningkatkan kekuatan Anda dan mengembangkan stamina.

Di MMA lawan menggunakan berbagai teknik dari bentuk bela diri yang berbeda. Oleh karena itu, untuk bertarung di MMA Anda harus belajar sedikit teknik bela diri dan gunakan teknik yang tepat secara akurat dalam situasi yang ada. Untuk memperjuangkan pertandingan tingkat tinggi Anda harus dilatih tentang berbagai metode daya tahan. Ini termasuk toning otot untuk tampil dalam semua kondisi tegang. Anda harus berlatih sesuai aturan pertandingan dan putaran yang harus Anda lawan.

Olahraga MMA adalah seni bela diri yang paling sulit karena merupakan kombinasi dari teknik yang berbeda. Setiap keahlian teknik sangat penting untuk mengalahkan lawan Anda termasuk kebugaran tubuh, keterampilan dan stamina.

Juara Olimpiade Nicola Adams Bertujuan Meraih Gelar Juara Dunia Setelah Menjadi Profesional

Nicola Adams menerima saran dari juara kelas berat IBF, Anthony Joshua, setelah memiliki malam tanpa tidur tentang menjadi profesional – namun, setelah mengambil keputusan, dia berniat untuk meniru dia dan pahlawannya Muhammad Ali dengan menundukkan emas olimpiade dengan gelar juara dunia.

“Saya berbicara dengan Anthony cukup banyak dan dia bilang saya akan menyukainya: lampu, kamera, bisa mengendalikan takdir Anda sendiri,” katanya setelah menandatangani kesepakatan promosi dengan Frank Warren dan BT Sport. “Saya suka pertunjukan besar. Itu hanya aku. Bahkan saat aku berjalan ke ring, aku tersenyum dan melambaikan tangan kepada orang banyak.

“Saya memiliki beberapa malam tanpa tidur. Saya seperti ‘Saya bisa pergi ke Tokyo dan menjadi juara tiga Olimpiade, hanya fokus pada akting, atau berpaling pro dan menjadi juara dunia’, jadi ini adalah keputusan yang sulit. Tapi saya memutuskan bahwa saya ingin melakukan sesuatu yang baru, dan saya ingin melakukan apa yang dilakukan pahlawan saya Muhammad Ali dengan pergi ke barisan pro dan menjadi juara dunia. ”

Adams, yang akan memulai debutnya pada 8 April di Manchester, sebelum bertarung di kota asalnya Leeds sebulan kemudian, telah menetapkan pandangannya untuk memenangkan gelar juara dunia dalam setahun. Dia juga menegaskan bahwa bahkan pada hari-hari terbaiknya terbentang di depannya.

“Saya merasa ini adalah tahun-tahun puncak saya,” katanya. “Dan sebagai seorang profesional, saya akan bisa menanam kaki saya lebih banyak lagi, dan mendapatkan lebih banyak kekuatan dalam pukulan saya dan hanya meluangkan waktu untuk memilih tembakan saya. Jadi mudah-mudahan tahun depan saya akan pergi untuk meraih gelar juara dunia dan menyalakan pemandangan. ”

Beberapa akan terkejut jika Adams berhasil menjadi wanita pertama yang menjadi peraih medali emas Olimpiade untuk Inggris dan pemegang gelar juara dunia profesional – sebuah prestasi yang akan membuatnya menjadi pembalap Inggris ketiga yang melakukannya setelah Joshua dan James DeGale. Bagaimanapun, dia terbiasa membuat sejarah. Pada tahun 2001 ia menjadi petinju wanita pertama yang mewakili Inggris; Pada tahun 2007 yang pertama memenangkan medali tinju Eropa; Pada tahun 2008 yang pertama untuk medali kejuaraan dunia; Pada tahun 2012 wanita pertama meraih medali emas Olimpiade Bandar Bola.

Dia juga meraih emas di Commonwealth Games 2014 dan kejuaraan dunia 2016, sebelum mempertahankan gelar Olimpiade dengan mengalahkan atlit Prancis Sarah Ourahmoune di Rio. Tidak heran Warren memanggilnya salah satu pemain “paling menggairahkan” dalam 35 tahun sebagai promotor. “Saya makan kue sederhana karena saya bilang saya tidak akan pernah mempromosikan tinju wanita,” katanya.

“Tapi setelah London 2012, sopir taksi selalu menyebut Nicola dan saya berpikir ‘Apakah saya seorang dinosaurus?’ Sebenarnya, lebih banyak orang membicarakan Nicola daripada Joshua. Dia telah benar-benar berubah pikiran tentang hal itu. Selama delapan tahun terakhir telah terjadi arus masuk wanita yang luar biasa ke dalam olahraga dan saya ingin menjadi bagian dari itu. Kita akan memiliki beberapa malam besar di depan. Kami bermaksud menuntunnya menjadi juara dunia berganda. ”

Warren juga menunjukkan bahwa jika Adams berkembang dengan cepat di jajaran profesional, dia bahkan bisa meniru Vasyl Lomachenko Ukraina, yang menindaklanjuti memenangkan medali emas Olimpiade ganda pada tahun 2008 dan 2012 dengan memenangkan gelar juara profesional di pertarungan ketiganya. “Dia butuh beberapa perkelahian untuk menetap dan kita akan melihat kemana kita pergi. Tapi mungkin dia akan melakukan Lomachenko, pergi ke sana dan melakukannya dengan cepat. Kenapa tidak? Silsilahnya sama bagusnya dengan dia. ”

Adams tertawa saat ditanya apakah dia mengetahui pandangan Warren yang sebelumnya dipegang tentang tinju wanita. “Saya sangat sadar!” Jawabnya. “Tapi jika saya bisa mengubah pikiran Frank, saya yakin bisa mengubah pikiran siapa pun tentang tinju wanita. Penandatanganan bersama Frank mungkin tak terduga bagi banyak orang tapi mereka percaya pada mimpiku, dan mereka memiliki persiapan yang tepat untuk membantu saya menjadi juara dunia dan membawa tinju wanita ke tingkat berikutnya. ”

Adams, yang belum memutuskan pelatih barunya setelah meninggalkan GB Boxing, tahu bahwa tinju profesional wanita memiliki sedikit prestise atau uang dari jajaran pria – kelas terbang profesional terbaik di dunia, termasuk Jessica Jessica “Kika” Chavez Dan German Susi “Killer Queen” Kentikian, yang hampir tidak dikenal oleh penggemar yang mengeras. Tapi, seperti di peringkat amatir, Adams bermaksud menjadi pelopor, membuka jalan bagi orang lain untuk mengikuti penggantinya Bandar Bola.

Dia ditanya apakah ada pejuang wanita profesional yang sangat dia kagumi, namun menjawab: “Tidak, hanya Ali. Karena karakternya di dalam dan di luar ring. Puisinya, sajaknya, kecepatan kakinya dan kecepatan tangannya. ”

Di amatir dia berjuang memakai penjaga kepala selama empat putaran dua menit, sementara di pro tidak akan ada perlindungan dan pertarungan kejuaraan yang sama yang berlangsung hingga 10 putaran dua menit.

Beberapa sensasi, bagaimanapun, akan terlalu akrab. “Saya pasti akan memiliki saraf dalam pertarungan pertama saya,” katanya sambil tersenyum. “Dan aku akan khawatir jika tidak melakukannya, karena aku terlalu percaya diri. Tapi peringkat pro dibuat untuk saya. “